户外运动器材 易拉罐制作杠铃
时间:2011-08-10 18:58
作者:未知
编辑:巧巧手幼儿手工网
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TAG标签:易拉罐手工 杠铃 体育用品
制作手工材料：易拉罐、铁丝、拖把棍等。
易拉罐制作杠铃
在易拉罐里放置一些沙子增加重量。
玩法说明：
1、两手握棍将杠铃举过头（根据幼儿力量大小调节杠铃大小、重量）。
2、肩上抬杠铃负重跑。
适用班级：大中班。
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